お裾分けしたくなる…切干し大根の煮物

切り干し大根の煮物は、昔から親しまれている「お惣菜」の代表格。乾物ひと握りでもたっぷりできるので、美味しく作ってお裾分けしても喜ばれますよ。

《材料》
・切り干し大根:乾いた状態で20g程度
・ニンジン:小1本
・油揚げ:1〜2枚
・水:1カップ(200CC)
・だしパック:1個
・酒:1/4カップ(50CC)
・みりん:1/4カップ(50CC)
・しょうゆ:大さじ×2程度
・砂糖:小さじ×1程度
・白ゴマ油:大さじ×1〜2 (なければサラダ油でOK)
・ゴマ油:少々
・煎りゴマ:適宜

《作り方》
①切り干し大根をザルに入れ、溜め水で優しく洗う
②①をボウルに入れて被るくらいの水を張って20分程度漬けて戻す
③ニンジンの皮を剝き、マッチ棒程度の千切りにする
④小鍋にお湯を沸かし、煮立ったところへ油揚げを入れて「油抜き」をする
 ※行水をさせるように1分程度お湯の中で泳がせる
⑤④を拡げたキッチンペーパーの上に取り、水分を吸わせてから短冊に切る
 ※油揚げが熱くなっているので火傷注意!
⑥戻した切り干し大根の水気をよく絞り、長いようなら適当に切っておく
⑦厚手の鍋に白ゴマ油を熱し、ニンジン、切り干し大根を加えて炒める
⑧全体に油が回ったら蓋をして弱火に落として2−3分、蒸し焼きにする
⑨水とだしパックを入れ、火を強めて沸いてきたら、油揚げ、酒、みりん、砂糖を加え、1分ほど煮る
⑩醬油を加え、アルミホイルで落とし蓋をして材料が柔らかくなるまで弱火で7−8分煮る
⑪味をみて足りなければ、砂糖、しょうゆ等で整える
⑫落とし蓋を外して火を強め、残った水分を飛ばすように(煮からめるように)菜箸で混ぜる
⑬ほとんど水分が飛んだら、風味付けにゴマ油を垂らし、煎りゴマを散らして全体を混ぜ合わせる
⑭火を止め、冷ましてから召し上がれ

《アレンジ》
▶干しシイタケを加えても◎。その際は煮汁に戻し汁も加えると風味UP!
▶刻んで卵焼きに混ぜ込んでもおいしい(お弁当に持ってこい)

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吉田正幹

アラフィフ男子のキッチン365日「吉田正幹」です。普段着ごはんを提案する料理活動を7年間続けています。皆さんの食生活に彩りを添えるため、これからも活動を続けます。