野沢菜漬けと豚バラのピリ辛丼

野沢菜漬けと豚バラを炒め合わせると、コレがまた旨いんです。漬け物に程よく塩味が付いているので、ほとんど味付けは不要!「漬け物」として食べ飽きた野沢菜漬けも「別の一品」になってくれますよ♪

《材料》
・野沢菜漬け:1パック
・豚バラ(薄切り):300〜400g
・ニンニク:1かけ程度
・鷹の爪(輪切り):少々
・塩コショウ:少々
・片栗粉:大さじ×1程度
・料理酒:  〃
・サラダ油:適宜

《作り方》
①豚バラを食べやすい大きさに切り、軽く塩コショウをして片栗粉をまぶしておく
②野沢菜をザク切りにして水気を絞っておく
③ニンニクを薄切りにしておく
④テフロン加工のフライパンに油を敷き、ニンニクを入れて香りが立ってきたら豚バラを加えて8割方火を通す
⑤酒を振り入れアルコールが飛んだら②と鷹に爪を加えてシッカリと炒め合わせる
⑥味をみて足りなければ塩や醤油などで調整
⑦熱々のご飯に盛り付ければ丼が一丁上がり

▶アレンジ
・インスタントの味噌ラーメンに載せても美味
・野沢菜漬けだけでなく、大根やカブのぬか漬けと豚バラを炒め合わせても◎

サッポロ一番みそラーメンにトッピング!

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吉田正幹

アラフィフ男子のキッチン365日「吉田正幹」です。普段着ごはんを提案する料理活動を7年間続けています。皆さんの食生活に彩りを添えるため、これからも活動を続けます。