小鍋仕立ての豚すき風

写真では小さな鍋で仕立てていますが、作るときはたっぷりと。一晩寝かせて、うどんを入れて食べるのがべらぼうに旨いんです♪

《材料》
・豚バラ:薄切りで400g程度
・ハクサイ:1/4株
・長ネギ:1本
・シイタケ:3〜4枚(もっと多くても○)
・焼き豆腐:1丁
・水:1000CC(5カップ)
・だしパック:2個
・酒:100CC(1/2カップ)
・みりん:150CC程度
・醤油:大さじ×2程度

《作り方》
①豚バラ、シイタケ、焼き豆腐を食べやすい大きさに切る
②ハクサイの葉を1枚ずつ剥がし、食べやすい大きさに削ぎ切りにする
③長ネギは斜め切りにしておく
④鍋にザッと水をくぐらせた②を入れ、蓋をして2〜3分蒸し焼きにする
 ※油は敷かない
 ※火加減は中火の強火
 ※多少焦げてもOK
 ※途中で鍋を揺すって中身を返す

→こうすることでハクサイの旨味水分がジンワリ出てくれます
⑤水とだしパックを加えて火を強め、沸いてきたところで焼き豆腐、豚バラを入れる(肉同士がくっつかないように)
⑥アクが浮いてくるので取り除く
⑦酒、みりんを加え1分ほど煮る
⑧醤油を足して味をみて、足りなければ調える
⑨味が決まったらハクサイとシイタケを入れ、材料が柔らかくなるまで弱火で煮る
⑩仕上げの直前に③を散らして出来上がり

《アレンジ》
▶温泉卵を載せてmildに
▶柚胡椒を溶かしながらどうぞ
▶「うどんの汁」として食べるときは「つゆの素」を足して少し味を濃くすると○
▶具材だけをご飯に載せて丼も

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吉田正幹

アラフィフ男子のキッチン365日「吉田正幹」です。普段着ごはんを提案する料理活動を7年間続けています。皆さんの食生活に彩りを添えるため、これからも活動を続けます。