クリスプ豚バラと万願寺甘唐のさっぱり炒め

豚脂の「うま味」を存分に。カリッと炒めた豚バラがアクセント♪

豚バラを丁寧に炒めるのがポイント。万願寺唐辛子の柔らかい食感と一緒に愉しみましょ。ごはんのお供として、おつまみとして、弁当のおかずにももってこいです。

《材料》
・万願寺唐辛子:1袋(5〜6本)
・豚バラ薄切り:200g程度
・料理酒
・塩/コショウ:適宜

《作り方》
1)豚バラを食べやすい大きさに切って、軽く塩コショウをまぶす
   →少し手間ですが、くっついている肉を剥がすようにしておくと後の炒め工程が楽で
2)万願寺唐辛子のヘタを落とし、小さめの乱切りにしておく
   →種はそのままでOK
3)テフロン加工のフライパンを火にかけ、熱くなった頃合いで1)を入れていく
   →豚バラから脂が出るのでサラダ不要
4)カリッとするくらいまでしっかり炒める
5)ちょっとビックリするくらい肉から脂が出てくるので、キッチンペーパーで適度に吸わせる
  →脂を吸わせながら炒めた方が手早くカリッとしてくれます
6)肉を一旦取り出す
7)同じフライパンに2)を入れ、酒を振り入れてフタをして蒸し焼きに
8)1〜2分ほどで様子を見て、軽く焦げる程度に火を通す
9)万願寺唐辛子がいい具合に炒まったら6)を戻し入れ、塩コショウで味を調えて完成
  →お好みで醬油やゴマ油を垂らしても◎

《アレンジ》
・ピーマンで作ってもおいしい
・熱々のご飯に載せ、温泉卵をあしらった丼も美味

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吉田正幹

アラフィフ男子のキッチン365日「吉田正幹」です。普段着ごはんを提案する料理活動を7年間続けています。皆さんの食生活に彩りを添えるため、これからも活動を続けます。