夏におすすめ!うま塩豚汁

ちょっとイタリアンな塩豚汁

塩味をベースにした、ちょっと風変わりな豚汁。薬味にミョウガを散らしてサッパリどうぞ。

《材料》
・豚バラスライス:150グラム〜
・焼き豆腐または木綿豆腐:1丁
・玉ネギ:1個
・トマト:1個
・スナップエンドウ:1袋
・きざみにんにく:1かけ分程度(お好みで)
・料理酒:適宜
・だし汁:3カップ〜
・オリーブオイル:適宜
・ブラックペッパー:適宜
・ミョウガ:小口切りで少々(お好みで) 

《作り方》
1)豚バラ、豆腐を食べやすい大きさに切る
2)トマトと玉ネギをくし切りにする
3)スナップエンドウの筋を取る
4)鍋にオリーブオイルを熱し、玉ネギと豚バラを軽く炒める
5)全体に油が回ったら、だし汁と豆腐を加える
6)鍋に移してだし汁を加え、材料に火を通す
7)別の鍋(できれば無水鍋)に、ざっと洗ったスナップエンドウを水滴を切らずに入れ、オリーブオイルを一回し。3分ほど蒸し焼きにする→上下を返して1分→火を止めて放置(蒸らす)
 ↑一手間ですが、コレをするとスナップエンドウの旨味が増しますよ
8)この頃には豚汁の鍋は火が通っているはず。最後にトマトを入れて温める
9)味を見て足りなければ塩、醤油などで整える
10)無水鍋のスナップエンドウに軽く塩をして混ぜ合わせる
11)豚汁を器に盛り、スナップエンドウをあしらう
12)オリーブオイルをひと垂らし、ブラックペッパーを振って召し上がれ

《アレンジ》
▶イタリアン素麺
豚汁を素麺の「つけだれ」にして。
温玉を崩しながら食べるとコクも増します

     

  • ブックマーク

この記事を書いた人

アバター画像

吉田正幹

アラフィフ男子のキッチン365日「吉田正幹」です。普段着ごはんを提案する料理活動を7年間続けています。皆さんの食生活に彩りを添えるため、これからも活動を続けます。